De nombreuses situations de crise peuvent créer un syndrome de stress post-traumatique. Une étude réalisée en France révèle d’ailleurs que 15 à 20 % de la population souffre d’anxiété au moins une fois au cours de leur vie.
Cette statistique s’explique néanmoins par différents facteurs, notamment liés à l’environnement professionnel, à la vie privée et à l’enfance. Si le cannabidiol ne constitue en aucun cas une solution miracle, il peut efficacement aider à traiter un stress post-traumatique et divers troubles anxieux.
Découvrez comment le CBD traite ou soulage les troubles anxieux qui font ravage en ce 21e siècle !
Sommaire :
L’action de la sérotonine
Plus connu sous le nom de CBD, le cannabidiol est une molécule contenue dans la plante du cannabis. Contrairement au THC qui est aussi un cannabinoïde, le CBD n’a pas d’effet psychotrope sur le consommateur.
C’est la raison pour laquelle sa consommation est autorisée à diverses fins de bien-être et de santé, notamment pour le traitement de différents maux. Agriculteur CBD donne d’amples informations sur cette molécule et permet d’en faire une parfaite expérience.
En réalité, le CBD soulage les troubles générés par l’anxiété et le stress post-traumatique grâce à son impact positif sur la production de la sérotonine. Cette hormone produite par le cerveau a pour principal rôle la stimulation de la relaxation et de la bonne humeur.
Considérée comme un neurotransmetteur, la sérotonine est appelée l’hormone du bonheur. Elle influence directement le moral, l’appétit, la libido et le bien-être en général. De façon spécifique, la molécule de CBD agit sur trois récepteurs de sérotonine :
- 5-HT1A qui réduit l’anxiété et aide à mieux dormir ;
- 5-HT2A qui joue un rôle antipsychotique ;
- 5-HT3A qui limite les changements d’humeur et les nausées.
La consommation de produits de CBD stimule ainsi dans le cerveau la production de la sérotonine, hormone du bonheur qui lutte efficacement contre les symptômes du stress et de l’anxiété.
La stimulation du système endocannabinoïde
Le CBD soigne les symptômes d’un stress post-traumatique et d’une anxiété en stimulant le système endocannabinoïde. Ce dernier a un rôle majeur dans le fonctionnement général de l’organisme et de façon spécifique sur :
- La réponse immunitaire ;
- Le métabolisme ;
- Le fonctionnement du système nerveux ;
- La mémoire ;
- La communication entre les cellules ;
- L’appétit, etc.
En effet, le cannabidiol reconnecte les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde pour améliorer la circulation de l’anandamide tout en limitant sa dégradation dans l’organisme.
Cette hormone dissipe aussi la douleur, mais également les effets de l’anxiété et de la dépression. Un consommateur de CBD ressent alors apaisement et détente, notamment au niveau des muscles.
Cette molécule permet aussi de mieux se concentrer, car elle favorise l’élimination de l’agitation cérébrale et éloigne les idées noires. Ce composé permet de même de se séparer des souvenirs d’évènements ayant causé un traumatisme.
La régénération neuronale
La neurogenèse des personnes qui souffrent de stress post-traumatique, d’anxiété ou de crises d’angoisse est très souvent impactée. Cette incidence est souvent d’autant plus grande chez les patients qui ont un penchant pour l’alcool et les drogues dures.
Les bonnes habitudes de vie permettent une régénération neuronale. La consommation de la molécule de CBD notamment est d’un grand intérêt à cet effet.
En réalité, en activant les molécules CB1 et CB2, le CBD aide à la régénération neuronale dans la région de l’hippocampe. Avec cette régénération neuronale dans la région de l’hippocampe, le cannabidiol aide à diminuer les troubles anxieux et l’état dépressif.
Les autres bienfaits du CBD contre le stress et l’anxiété
La molécule de CBD est connue pour ses nombreuses propriétés. Principalement grâce à ses propriétés anxiolytiques, elle aide à réduire considérablement les symptômes du stress et de l’anxiété. La consommation et l’utilisation des produits à base de CBD favorisent ainsi :
- Un apaisement des émotions ;
- Une meilleure qualité du sommeil ;
- Une réduction du sentiment d’inquiétude ;
- Une aide à la sensation de contrôle ;
- Une optimisation de la concentration.
Grâce à tout cela, la molécule du CBD participe d’une manière ou d’une autre au traitement du stress post-traumatique et de l’anxiété.
La question de la forme et du dosage
La question de la forme sous laquelle consommer le CBD a une réponse assez personnelle. Il est en effet disponible sous forme de complément alimentaire, d’huile de massage, de cosmétique, de feuilles pour infusion, etc.
Chaque consommateur a ainsi la possibilité de choisir la forme la plus appropriée sous laquelle consommer le cannabidiol. Pour le dosage, de nombreuses études sont en cours en France et partout dans le monde pour donner une posologie adéquate.
Toutefois, il est recommandé de commencer par de petites doses qu’il est possible d’augmenter progressivement au fil du temps. Pour bien jouir des bienfaits de cette molécule, vous pourriez aussi demander l’avis d’un médecin afin d’avoir de meilleures recommandations.