Lorsqu’on parle de rupture, l’inconscient populaire fait référence à la rupture sentimentale, au couple qui se brise et au divorce. Quand on traverse ce type de rupture et qu’on en parle autour de nous, cela entraîne quasiment systématiquement l’empathie unanime de notre entourage, qui propose son soutien dans cette période difficile. Mais la rupture amicale […]
Depuis l’autorisation de la commercialisation du CBD, cette substance est librement utilisée pour plusieurs maux. De nombreux consommateurs y ont recours pour le traitement des douleurs musculaires, des maladies dégénératives, et également pour se relaxer. Ils ont généralement le choix entre la consommation des fleurs, des gélules, et des huiles de CBD. Dans cet article, […]
Il y a une chose qui nous maintient tous en vie, autrement, on ne serait pas là et d’où son importance : la respiration et pourtant, on ne lui donne pas toute son importance ! Mais voici une nouvelle technique qui est originaire des Américains et qui fait son apparition récemment en France, le breathwork […]
C’est en fait une réaction naturelle du cerveau face à une situation très difficile qu’il ne peut pas traiter. Plus qu’une maladie, le trouble de stress post-traumatique est une étiquette utilisée pour définir le traumatisme qu’une personne peut subir lorsqu’elle est exposée à un événement très stressant, de nature menaçante ou catastrophique, qui met en […]
Vous devez actuellement faire face à un décès, à une maladie ou vous vivez une situation difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide ? Un médium peut vous aider à traverser cette épreuve. Après cet article, vous comprendrez mieux comment fonctionne ce don et de quelles façon il peut venir en aide aux […]
Elles concernent environ 4 à 5 % de la population de l’hexagone et sont encore relativement mal connues, ce sont les attaques de panique. Dans cet article, nous allons expliquer ce que c’est, comment elles se manifestent, les facteurs de risques et ce qu’il est bon de faire lorsqu’elles se déclenchent. L’attaque de panique, qu’est-ce […]
Généralement, lorsque l’on pense aux personnes qui souffrent d’anxiété, on imagine des personnes adultes qui s’inquiètent pour leur situation économique, professionnelle ou pour leur vie privée. Mais les adultes ne sont pas les seuls à qui cela arrive, et les enfants aussi souffrent d’anxiété. Et si dans une certaine mesure, c’est une réaction normale face […]
Chacun de nous au cours de sa vie a été sujet au moins une fois à de l’anxiété. Il s’agit d’un état très désagréable qui allie des pensées craintives à des réactions physiques qui nous mettent mal à l’aise. Cet état est normal chez l’humain. Toutefois, il est plus ou moins marqué selon les personnes. […]
Souvenez-vous des cours de physique au collège, où l’on apprenait que la résilience s’apparentait à la résistance d’un corps face à un choc, et de sa capacité à reprendre sa forme initiale. Maintenant, transposez cette définition sur le quotidien de tout un chacun, et vous obtiendrez la résilience en matière de psychologie. Cette forme de […]
