Le CBD aide-t-il vraiment à se sentir moins anxieux ?

La commercialisation du cannabidiol plus connu sous le nom de CBD est désormais légale en France après la suspension de l’arrêté ministériel portant sur l’interdiction de sa vente le 24 janvier 2022.

Les produits dérivés de cette substance ne cessent de se populariser grâce à leurs vertus thérapeutiques et leurs propriétés anti-inflammatoires.

Aussi connu pour atténuer l’anxiété et les effets de la crise d’angoisse, le CBD connaît un essor fulgurant depuis la publication de cette suspension. À travers cet article, comprenez l’utilité de cette molécule issue du cannabis et ses divers bienfaits sur l’organisme humain.

Le cannabidiol : une molécule étonnante

Le CBD est une substance présente dans le plant de chanvre ou de cannabis. Sa composition moléculaire permet de la classifier dans la famille des cannabinoïdes qui compte plus de 500 différentes sortes de molécules. À l’instar de son cousin dénommé tétrahydrocannabinol ou THC, la consommation du CBD ne produit aucun effet psychotrope sur le système nerveux des consommateurs.

Une substance efficace contre l’anxiété

La nervosité et l’anxiété s’immiscent de plus en plus dans le quotidien de nombreux individus à cause d’un rythme de vie effréné et de l’accumulation de stress. La prise de CBD peut vous aider à réduire votre niveau de stress sans risquer de dégrader votre santé mentale.

Les éléments à savoir sur le trouble anxieux

Le trouble anxieux est la maladie qui survient lorsque l’anxiété est injustifiable et irrationnelle. L’angoisse ressentie peut devenir handicapante pour la personne anxieuse du fait que les crises provoquent la simulation de maladie cardiaque ou neurologique éprouvante.

Il existe de nombreuses sortes de troubles anxieux tels que l’anxiété généralisée, les crises d’angoisse ou troubles paniques, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et l’anxiété sociale.

Comment le CBD fonctionne-t-il ?

Des scientifiques new-yorkais affirment que le cannabidiol a prouvé son efficacité sur tous les troubles de l’anxiété généralisée, sociale et sur les troubles de panique.

Le CBD est une substance récente d’où le fait qu’il soit soumis à des essais pilotes sur des animaux, mais également sur des personnes volontaires.

Le CBD agit sur le système endocannabinoïde (SEC) jouant un rôle de régulateur dans la production des hormones du plaisir et de la bonne humeur, notamment de la sérotonine et de la dopamine. En outre, la consommation de CBD favorise la détente tout en limitant les apparitions des crises d’angoisse.

De plus, des études suggèrent que le CBD diminue les symptômes d’anxiété et qu’il influence plus certaines régions du cerveau, notamment les régions limbiques et paralimbiques. Le système limbique concerne notamment la mémoire tandis que le système paralimbique touche la maîtrise de soi et le traitement des émotions.

Retrouvez votre bien-être grâce au CBD

Vous pourrez douter des effets positifs du CBD sur votre organisme, mais il en possède bel et bien. Le CBD s’avère être très efficace pour apaiser les douleurs musculaires et améliore également la qualité du sommeil chez certaines personnes.

Le CBD est une alternative simple pour soulager les douleurs engendrées par des maladies chroniques telles que la sclérose en plaques, le rhumatisme et l’arthrite.

Le cannabidiol cible des récepteurs cognitifs. Par conséquent, il permet d’inhiber les sensations de douleurs ainsi que de réduire les inflammations présentes dans l’organisme des patients.

Sous quelle forme devez-vous prendre le CBD ?

Les produits contenant du CBD comme actif varient sous de nombreuses formes, allant des huiles aux pâtisseries en passant par les sucreries. Vous pouvez choisir selon vos besoins et vos envies.

Si vous êtes à la recherche d’un effet relaxant rapide, mais durable, optez par exemple pour quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue.

Par contre, si vous avez la dent sucrée et que vous voulez allier plaisir et bien-être mental, tournez-vous plutôt vers les bonbons ou les gâteaux contenant du CBD. Vous pouvez également l’utiliser sous forme d’e-liquide pour les fans de cigarettes électroniques et pour une absorption optimale. Choisissez la résine de CBD si vous privilégiez l’inhalation.

Quand devez-vous en consommer ?

Dans le cas de la prévention des attaques de panique, vous pouvez en prendre fréquemment à petite dose si vous souffrez d’anxiété généralisée.

Vous pouvez adapter votre consommation de CBD selon vos besoins et l’intensité de votre niveau d’anxiété.
Gardez tout de même à l’esprit que le CBD n’est pas recommandé dans le cas de l’automédication. Veillez à prendre conseil auprès d’un professionnel. Malgré ses nombreux bienfaits, l’abus du cannabidiol peut créer des dépendances chez les consommateurs.